皂羅敷，造幸福

2016.12.15 星期四

對於頭髮，每個人都有不同的困擾

譬如白髮、譬如掉髮，譬如頭皮屑

而我們今天就來聊聊造成這些頭髮問題的原因

其實這所有的問題都跟頭皮的毛囊健康有很大的關係

首先是年紀到了就會出現的白髮

我們的髮色主要是由頭髮裡有個色素製造工廠(毛囊提供養分給毛幹裡的毛皮質)

一旦這個工廠老化，或者曬太多紫外線導致機器壞掉(色素細胞)

髮色就會漸漸變淡，漸漸的變成白髮

解決建議：頭髮防曬、補充機器(麥阿寧色素細胞)需要的燃料(養分)

接著，是頭髮少的人最擔心的掉髮問題

其實，即使是健康的頭髮，每人每天會掉平均會掉50~100根頭髮左右

所以掉頭髮只要不是一次掉一大搓，原則上不用太擔心

而遺傳性的禿頭以及壓力造成的圓形禿，有時候是可以靠按摩刺激頭皮來改善的喔

若是想要選用生髮產品，請盡量挑選不刺激頭皮的產品

解決建議：放鬆心情，多補充鐵質、甲狀腺素，洗頭時多按摩

最後是惱人的頭皮屑，頭皮屑分為「乾性」與「濕性」

乾性頭皮屑，是我們一般所指的如雪花般的白皮屑 (不會癢)

常是因為清潔不乾淨，或者毛囊角化症使頭髮皮產生鱗屑

解決建議：請好好挑選可以清潔乾淨又不致過度清潔的洗髮產品

濕性頭皮屑，則是因為頭皮有漏脂性皮膚炎而產生的

可能是因為熬夜、賀爾蒙或者過度清潔導致頭皮分泌過多油脂

使嗜酸性細菌大量繁殖感染傷害頭皮造成的

會伴隨紅腫跟發癢，產生油膩的鱗屑

解決建議：請盡速就醫

總之，這個月來分享了很多有關頭髮與頭皮的小知識

祝福大家都可以擁有健康的頭皮，與美麗茂盛好整理的秀髮